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Ernährungstipps - Wussten Sie schon?


Wissenswertes rund um gutes und gesundes Essen finden Sie hier bei unseren Ernährungstipps. Wir informieren Sie regelmäßig mit tollen Empfehlungen und Tipps rund um die Ernährung.

Ernährungstipps - Wussten Sie schon?

Ernährungstipps und mehr von den Egle-Ernährungswissenschaftlerinnen zusammengetragen für Sie.

Warum die Zitrone ein unterschätztes Superfood ist


Was steckt wirklich hinter der leuchtend gelben Frucht?

Die Tomate - Wissenswertes zum beliebtesten Gemüse Deutschlands


Tomaten sind aus der modernen Ernährung kaum wegzudenken – und das aus gutem Grund. Sie sind vielseitig, gut zu lagern und einfach lecker. Wir haben die Fakten zum Thema Tomaten für Sie gecheckt.

Ein Veneziano Spritz bitte - kennen Sie den Sommer-Drink?


Dieser Cocktail ist eine Ikone des italienischen Aperitifs, beliebt für seine unverwechselbare Farbe und seinen leichten Geschmack. Beeindrucken Sie Ihre Freunde mit einem selbst gemachten Veneziano Spritz.
Bärlauch

5 wissenswerte Fakten zum Thema Bärlauch


Bärlauch, auch bekannt als Allium ursinum
Blaubeere

Faktencheck: Was Sie über Blaubeeren wissen müssen


Die Blaubeere, wissenschaftlich bekannt als Vaccinium myrtillus
Spargelsorten

Spargel - alles, was Sie über das köstliche Gemüse wissen müssen


Spargel ist nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern auch ein wahres Wunderwerk der Natur.
Picknick

Die ultimative Egle Picknick Packliste


Lust auf einen Ausflug ins Grüne? Wir haben Ihnen für ihr nächstes Picknick eine Checkliste erstellt.
Meal Prep

Meal-Prep ganz einfach - mit Egle

Meal Prep kann Sie bei einer gesunden, ausgewogenen Ernährung unterstützen. Kohlenhydrate, Proteine und gesunde Fette bilden die Grundlagen unserer Rezepte.

Verrückte Osterbräuche weltweit


Wie wird Ostern in anderen Länder gefeiert? Wir erzählen Ihnen mehr über die verschiedenen Osterbräuche weltweit.

Fünf Gründe mit Öl zu backen


Wer will guten Kuchen backen, der muss haben sieben Sachen: Eier und Schmalz, Zucker und Salz, Milch und Mehl, Safran macht den Kuchen gehl
Kichererbsen

Kichererbse - was kann die Hülsenfrucht?


Die Kichererbse, bekannt als Cicer arietinum, ist eine wahre Alleskönnerin unter den Hülsenfrüchten.
Kohlenhydrat Quellen

Ernährungswissen Kohlenhydrate - Power für den Körper


Laufen, Springen, Rennen, Denken – unser Körper ist ein Energie-Fresser.