Ernährungstipps - Wussten Sie schon?


Wissenswertes rund um gutes und gesundes Essen finden Sie hier bei unseren Ernährungstipps. Wir informieren Sie regelmäßig mit tollen Empfehlungen und Tipps rund um die Ernährung.

Ernährungstipps - Wussten Sie schon?

Ernährungstipps und mehr von den Egle-Ernährungswissenschaftlerinnen zusammengetragen für Sie.

Säfte pur oder als Schorle - viel trinken für jeden Geschmack


Trinken ist wichtig – so viel ist klar. Wir verraten Ihnen, warum trinken wichtig ist und wie Sie Geschmack in den Trinkgenuss bekommen, erklären wir im Blog.

Gut für Herz und Blutdruck – Fünf Fragen und Antworten zu Kalium


Das Herz ist der Motor unseres Körpers. Es sorgt dafür, dass Blut durch unseren Körper strömt. Viele Nährstoffe sind hier beteiligt – einer davon ist Kalium.

Vegetarisches Grillen – so lecker kann ein Veggie-Sommer sein


Sobald es draußen warm und sonnig wird, ist er nicht weit – der würzige Duft von Gegrilltem. Und das geht hervorragend vegetarisch.

Bio-Honig aus ökologischer Imkerei – Was ist der Unterschied zu konventionellem Honig?


Honig ist in fast jeder Küche zu finden. Wir erklären, worin sich Bio-Honig von konventionellen Produkten unterscheidet.

Eiweiß: Deshalb ist ausreichend Protein wichtig im Alter und beim Abnehmen


Eiweiß ist nur wichtig für Bodybuilder mit Muskeln? Von wegen! Hier lesen Sie, was Sie über Protein wissen sollten.

Omega 3 Fettsäuren – Gesunde Fette für Gehirn und Herz


Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Gesundheit – trotzdem nehmen wir im Alltag oft zu wenig davon auf.

Herz-Kreislauf-Probleme – so können Sie sich schützen


Der 7. März ist der „Tag der gesunden Ernährung“ – in diesem Jahr stehen an diesem Tag Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Fokus.

Keine Angst vor Magnesiummangel


Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für den menschlichen Körper. Muskeln, Knochen und Organe brauchen ihn.

Hildegard von Bingen – Die Influencerin des Mittelalters


Hildegard von Bingen verfasste auch bedeutende Werke zu den Themen Ernährung und Heilkunde. Wir bei Egle wissen die Bedeutung der Lehre der Hildegard von Bingen und lassen sie in einige unserer Produkte einfließen.
Christbaumloben

Was hat es mit dem Christbaumloben auf sich?


Es gibt Bräuche, die sind etwas speziell. Eine dieser ganz speziellen Traditionen ist das Christbaumloben, das sich in einigen Regionen Süddeutschlands großer Beliebtheit erfreut. Aber was genau ist dieses Christbaumloben?

Was Sie über Honig wissen sollten


Honig ist eines der wichtigsten Süßungsmittel der Welt. Wir beantworten Ihnen fünf Fragen zum süßen Thema Honig.

Kaffee und Koffein – Wie viel Wachmacher darf es täglich sein?


Wir haben Ihnen die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Koffein und Kaffee zusammengestellt.