Ernährungstipps - Wussten Sie schon?


Wissenswertes rund um gutes und gesundes Essen finden Sie hier bei unseren Ernährungstipps. Wir informieren Sie regelmäßig mit tollen Empfehlungen und Tipps rund um die Ernährung.

Ernährungstipps - Wussten Sie schon?

Ernährungstipps und mehr von den Egle-Ernährungswissenschaftlerinnen zusammengetragen für Sie.

Bio-Honig aus ökologischer Imkerei – Was ist der Unterschied zu konventionellem Honig?


Honig ist in fast jeder Küche zu finden. Wir erklären, worin sich Bio-Honig von konventionellen Produkten unterscheidet.

Eiweiß: Deshalb ist ausreichend Protein wichtig im Alter und beim Abnehmen


Eiweiß ist nur wichtig für Bodybuilder mit Muskeln? Von wegen! Hier lesen Sie, was Sie über Protein wissen sollten.

Omega 3 Fettsäuren – Gesunde Fette für Gehirn und Herz


Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Gesundheit – trotzdem nehmen wir im Alltag oft zu wenig davon auf.

Herz-Kreislauf-Probleme – so können Sie sich schützen


Der 7. März ist der „Tag der gesunden Ernährung“ – in diesem Jahr stehen an diesem Tag Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Fokus.

Keine Angst vor Magnesiummangel


Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für den menschlichen Körper. Muskeln, Knochen und Organe brauchen ihn.

Hildegard von Bingen – Die Influencerin des Mittelalters


Hildegard von Bingen verfasste auch bedeutende Werke zu den Themen Ernährung und Heilkunde. Wir bei Egle wissen die Bedeutung der Lehre der Hildegard von Bingen und lassen sie in einige unserer Produkte einfließen.
Christbaumloben

Was hat es mit dem Christbaumloben auf sich?


Es gibt Bräuche, die sind etwas speziell. Eine dieser ganz speziellen Traditionen ist das Christbaumloben, das sich in einigen Regionen Süddeutschlands großer Beliebtheit erfreut. Aber was genau ist dieses Christbaumloben?

Was Sie über Honig wissen sollten


Honig ist eines der wichtigsten Süßungsmittel der Welt. Wir beantworten Ihnen fünf Fragen zum süßen Thema Honig.

Kaffee und Koffein – Wie viel Wachmacher darf es täglich sein?


Wir haben Ihnen die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Koffein und Kaffee zusammengestellt.

Nachhaltiger Fleischgenuss und pflanzliche Alternativen


Wir setzen auf nachhaltigen Genuss: das bedeutet für uns Bio Fleisch und pflanzliche Alternativen.

Fünf gute Gründe für Fleischalternativen


Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihren ökologischen Fußabdruck verkleinern? Wir haben Ihnen fünf gute Gründe für eine vegetarische Ernährung zusammengestellt.

Gesund essen und jung bleiben

Gesunde Ernährung ist eigentlich ganz einfach. Man muss nur ein paar wichtige Regeln beachten. So geht Ernährung heute!