Omega 3 Fettsäuren


Wir bei Egle schreiben uns schon seit jeher auf die Fahnen, Lebensmittel für eine gesunde Ernährung anzubieten. Deshalb spielt auch der bewusste Umgang mit Omega 3 eine wichtige Rolle bei der Auswahl unsere Produkte. Denn eine optimale Versorgung mit wertvollen Fettsäuren ist uns ein großes Anliegen.

Heringsfilets in Curry-Ananas-Sauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 240

Heringsfilets in würziger Curry-Ananas-Sauce - ein exotischer Genuss mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bio Nuss-Müsli, 375 g
Produktnummer: 518

Unser Müsli mit 60% weniger Zucker als andere Müslis - ohne Früchte, dafür mit Cashewkernen, Haselnüssen, Walnüssen, Mandeln und vielem mehr.

Ballaststoffe_Icon    Hoher Ballaststoffgehalt

€ 5,30

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.375 kg (€ 14,13 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Vollkorn Saatenbrot, 2 x 500 g
Produktnummer: 510

Saftiges Vollkornbrot mit wertvollem Bio Getreide.

€ 7,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

1 kg

Lachs-Pastete Zitrone, 2 x 100 g
Produktnummer: 440

Lachs einmal anders: als cremiger Brotaufstrich! Mit feiner Zitronennote, ohne zugesetzte Aromen.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.2 kg (€ 44,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Zubereitung mediterran 2 x 190 g
Produktnummer: 426

Die mediterrane Thunfischzubereitung eignet sich hervorragend als leckeres Salattopping, für Ihr Pastagericht oder als Pizzabelag.

€ 10,80

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 18,95 / 1 kg)

momentan nicht lieferbar
Thunfisch-Salat würzig, 3 x 190 g
Produktnummer: 402

Weißer Thunfischsalat mit Gemüse und Keimlingen - mit 30 % hochwertigem weißen Thunfisch.

€ 11,85

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 20,79 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Salat mild, 3 x 190 g
Produktnummer: 396

Thunfischsalat mit Kidneybohnen, Mais und Paprika - reich an ungesättigten Fettsäuren.

€ 11,85

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 20,79 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Lachs-Salat mit Schwarzwurzeln, 2 x 190 g
Produktnummer: 394

Unser Lachssalat mit Schwarzwurzeln in einer cremigen Sauce a la Hollandaise - mit Paprikastückchen.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Omega 3 Fischöl-Kapseln, 147 g - 210 Stück
Produktnummer: 259

Omega 3 Fettsäuren aus Fischen sind wichtig für eine normale Herzfunktion. Mit unseren Fischölkapseln sorgen Sie für die sichere Versorgung mit den lebensnotwendigen Fettsäuren.

 
0,07 €/1 Stück

€ 24,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.147 kg (€ 169,39 / 1 kg)

Lachsfilets naturell 3 x 190 g
Produktnummer: 256

Feine Lachsfilets in eigenem Saft und Aufguss - aus nachhaltigem Fischfang, besonders wertvoll für Ihre gesunde Ernährung.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.25 kg (€ 39,60 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Weißer Thunfisch naturell, 3 x 120 g
Produktnummer: 254

Weißer Thunfisch in eigenem Saft und Aufguss - feiner Bonito del Norte mit einem hohen Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,40

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.234 kg (€ 35,90 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 244

Feine Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce - ein Geschmackserlebnis für Genießer und Kenner.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Balance 3 Speiseöl mit Zitronen-Geschmack, 0.75 l
Produktnummer: 015

Preissenkung - Statt 10,90 

Ein optimaler Gehalt an pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren und frisches Zitrusaroma: Unser Balance 3 Öl mit Zitronen-Geschmack vereint beides.

€ 9,95

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.75 l (€ 13,27 / 1 l)

Bücklings-Filet geräuchert, 2 x 190 g
Produktnummer: 215

Geräucherte Heringsfilets mit bunten Pfefferkörnern. Aus nachhaltiger Fischerei, reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Makrelen-Filets geräuchert, 2 x 190 g
Produktnummer: 213

Fein geräucherte Makrelenfilets - einfach lecker und reich an Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Aspik, 3 x 200 g
Produktnummer: 148

Köstliche Heringsfilets in feinem Aspik - mit hohem Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,85

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.6 kg (€ 14,75 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heller Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Produktnummer: 146

Preissenkung - Statt 7,35 

Unser Heller Thunfisch zeichnet sich durch sein festes und schmackhaftes Fleisch aus. Richtig leckerer Fischgenuss.

€ 6,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.345 kg (€ 20,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bratherings-Filets in würziger Marinade, 2 x 325 g
Produktnummer: 144

Unser Brathering bietet eine wunderbare Kombination wichtiger Fettsäuren durch ausgewählten Kaltwasserfisch und wertvollem Pflanzenöl.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.4 kg (€ 22,25 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Tomatensauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 140

Köstliche Heringsfilets in einer fruchtigen Tomatensoße. Eine schöne und wertvolle Mahlzeit.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Balance 3 Speiseöl, 0.75 l
Produktnummer: 082

Preissenkung - Statt 10,90 

Unser wertvolles Balance-3-Speiseöl versorgt Sie mit lebenswichtigen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren auf pflanzlicher Basis.

€ 9,95

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.75 l (€ 13,27 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Makrelen in Öl, 3 x 120 g
Produktnummer: 044

Makrelenfilets ohne Haut und ohne Gräten - in wertvollem Egle Pflanzenöl. Mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.

€ 7,95

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.36 kg (€ 22,08 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Sardinen in Sonnenblumenöl, 3 x 120 g
Produktnummer: 042

Preissenkung - Statt 8,85 

Unsere Sardinen stammen aus den besten Fanggründen des Atlantiks und werden mit wertvollem Sonnenblumenöl aufgegossen.

€ 8,40

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.36 kg (€ 23,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Weißer Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Produktnummer: 040

Preissenkung - Statt 9,30 

Filets vom Bonito del Norte, dem Weißen Thunfisch - mit wertvollem Sonnenblumenöl. Reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,85

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.345 kg (€ 25,65 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bio Raps-Kernöl, 0.75 l
Produktnummer: 017

Preissenkung - Statt 10,95

Wunderbar für Salate, Gemüse, Rohkost oder zum Kurzbraten: Unser Bio Rapsöl wird aus der Rapssaat gepresst und schonend gefiltert. Ein wahrer Genuss.

€ 9,95

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.75 l (€ 13,27 / 1 l)

Heringsfilets in Curry-Ananas-Sauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 240

Heringsfilets in würziger Curry-Ananas-Sauce - ein exotischer Genuss mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bio Nuss-Müsli, 375 g
Produktnummer: 518

Unser Müsli mit 60% weniger Zucker als andere Müslis - ohne Früchte, dafür mit Cashewkernen, Haselnüssen, Walnüssen, Mandeln und vielem mehr.

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€ 5,30

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0.375 kg (€ 14,13 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Vollkorn Saatenbrot, 2 x 500 g
Produktnummer: 510

Saftiges Vollkornbrot mit wertvollem Bio Getreide.

€ 7,90

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1 kg

Lachs-Pastete Zitrone, 2 x 100 g
Produktnummer: 440

Lachs einmal anders: als cremiger Brotaufstrich! Mit feiner Zitronennote, ohne zugesetzte Aromen.

€ 8,90

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0.2 kg (€ 44,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Zubereitung mediterran 2 x 190 g
Produktnummer: 426

Die mediterrane Thunfischzubereitung eignet sich hervorragend als leckeres Salattopping, für Ihr Pastagericht oder als Pizzabelag.

€ 10,80

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 18,95 / 1 kg)

momentan nicht lieferbar
Thunfisch-Salat würzig, 3 x 190 g
Produktnummer: 402

Weißer Thunfischsalat mit Gemüse und Keimlingen - mit 30 % hochwertigem weißen Thunfisch.

€ 11,85

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0.57 kg (€ 20,79 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Salat mild, 3 x 190 g
Produktnummer: 396

Thunfischsalat mit Kidneybohnen, Mais und Paprika - reich an ungesättigten Fettsäuren.

€ 11,85

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0.57 kg (€ 20,79 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Lachs-Salat mit Schwarzwurzeln, 2 x 190 g
Produktnummer: 394

Unser Lachssalat mit Schwarzwurzeln in einer cremigen Sauce a la Hollandaise - mit Paprikastückchen.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Omega 3 Fischöl-Kapseln, 147 g - 210 Stück
Produktnummer: 259

Omega 3 Fettsäuren aus Fischen sind wichtig für eine normale Herzfunktion. Mit unseren Fischölkapseln sorgen Sie für die sichere Versorgung mit den lebensnotwendigen Fettsäuren.

 
0,07 €/1 Stück

€ 24,90

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0.147 kg (€ 169,39 / 1 kg)

Lachsfilets naturell 3 x 190 g
Produktnummer: 256

Feine Lachsfilets in eigenem Saft und Aufguss - aus nachhaltigem Fischfang, besonders wertvoll für Ihre gesunde Ernährung.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.25 kg (€ 39,60 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Weißer Thunfisch naturell, 3 x 120 g
Produktnummer: 254

Weißer Thunfisch in eigenem Saft und Aufguss - feiner Bonito del Norte mit einem hohen Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,40

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.234 kg (€ 35,90 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 244

Feine Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce - ein Geschmackserlebnis für Genießer und Kenner.

€ 9,90

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0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Balance 3 Speiseöl mit Zitronen-Geschmack, 0.75 l
Produktnummer: 015

Preissenkung - Statt 10,90 

Ein optimaler Gehalt an pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren und frisches Zitrusaroma: Unser Balance 3 Öl mit Zitronen-Geschmack vereint beides.

€ 9,95

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0.75 l (€ 13,27 / 1 l)

Bücklings-Filet geräuchert, 2 x 190 g
Produktnummer: 215

Geräucherte Heringsfilets mit bunten Pfefferkörnern. Aus nachhaltiger Fischerei, reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,90

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0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Makrelen-Filets geräuchert, 2 x 190 g
Produktnummer: 213

Fein geräucherte Makrelenfilets - einfach lecker und reich an Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,90

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0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Aspik, 3 x 200 g
Produktnummer: 148

Köstliche Heringsfilets in feinem Aspik - mit hohem Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,85

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0.6 kg (€ 14,75 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heller Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Produktnummer: 146

Preissenkung - Statt 7,35 

Unser Heller Thunfisch zeichnet sich durch sein festes und schmackhaftes Fleisch aus. Richtig leckerer Fischgenuss.

€ 6,90

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0.345 kg (€ 20,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bratherings-Filets in würziger Marinade, 2 x 325 g
Produktnummer: 144

Unser Brathering bietet eine wunderbare Kombination wichtiger Fettsäuren durch ausgewählten Kaltwasserfisch und wertvollem Pflanzenöl.

€ 8,90

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0.4 kg (€ 22,25 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Tomatensauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 140

Köstliche Heringsfilets in einer fruchtigen Tomatensoße. Eine schöne und wertvolle Mahlzeit.

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Balance 3 Speiseöl, 0.75 l
Produktnummer: 082

Preissenkung - Statt 10,90 

Unser wertvolles Balance-3-Speiseöl versorgt Sie mit lebenswichtigen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren auf pflanzlicher Basis.

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0.75 l (€ 13,27 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Makrelen in Öl, 3 x 120 g
Produktnummer: 044

Makrelenfilets ohne Haut und ohne Gräten - in wertvollem Egle Pflanzenöl. Mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.

€ 7,95

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0.36 kg (€ 22,08 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Sardinen in Sonnenblumenöl, 3 x 120 g
Produktnummer: 042

Preissenkung - Statt 8,85 

Unsere Sardinen stammen aus den besten Fanggründen des Atlantiks und werden mit wertvollem Sonnenblumenöl aufgegossen.

€ 8,40

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.36 kg (€ 23,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Weißer Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Produktnummer: 040

Preissenkung - Statt 9,30 

Filets vom Bonito del Norte, dem Weißen Thunfisch - mit wertvollem Sonnenblumenöl. Reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,85

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0.345 kg (€ 25,65 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bio Raps-Kernöl, 0.75 l
Produktnummer: 017

Preissenkung - Statt 10,95

Wunderbar für Salate, Gemüse, Rohkost oder zum Kurzbraten: Unser Bio Rapsöl wird aus der Rapssaat gepresst und schonend gefiltert. Ein wahrer Genuss.

€ 9,95

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0.75 l (€ 13,27 / 1 l)

Rezepte und Beiträge zum Thema Omega 3

Sechs Fragen und Antworten: Darum ist Fisch gesund


Fisch gilt allgemein als gesund. Egal ob Lachs, Thunfisch, Hering oder Makrele – für die meisten Menschen sind Fisch und Meeresfrüchte ein echter Leckerbissen. Für viele ist er nicht vom Speiseplan wegzudenken.

Omega-3-Fettsäuren und ungesättigte Fettsäuren bevorzugen


Fettsäuren sind lebensnotwendig. Auf die richtigen kommt es aber an. Was genau sind aber die "richtigen" Fettsäuren?

Rezept: Kartoffel-Gurkensalat mit Lachs


Wenn Sie nach einer Mahlzeit suchen, die lecker, schnell und einfach zuzubereiten ist, sollten Sie unseren Kartoffel-Gurkensalat mit Lachs ausprobieren!

Fragen und Antworten zu einer Ernährung mit Omega 3

Omega 3 Fettsäuren sind lebensnotwendig und gehören zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung dazu. Wir von Egle wollen Sie unterstützen bei einer Ernährung mit ausreichend vielen Omega 3 Fettsäuren.

 

Welche Lebensmittel enthalten Omega 3 Fettsäuren?

Wir bieten einige Produkte mit wertvollen Omega 3 Fettsäuren an. Etwa unsere SardinenHeringe und Makrelen enthalten wertvolle Omega 3 Fettsäuren. Aber auch in Speiseöl - wie unserem Balance 3 Öl ist Omega 3 enthalten. Die Egle Fischölkapseln versorgen Sie mit einer ausreichenden Menge an Omega 3 Fettsäuren, wenn sie regelmäßig Verwendung finden. 

Was sind Omega 3 Fettsäuren?

Das sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, welche nicht vom Körper selbst produziert werden können. Unser Körper braucht diese lebensnotwendigen Fettsäuren.