BIO Bulgurpfanne, 150 g

Produktnummer: 243

Die Bio Bulgurpfanne eignet sich sowohl als würziges Hauptgericht oder als köstliche Beilage zu Fisch oder Fleisch. Im Handumdrehen zubereitet.

€ 2,45

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0.15 kg (€ 16,33 / 1 kg)

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Bio Bulgur-Gemüse-Pfanne

Unsere leckere Bulgurpfanne ist im Handumdrehen zubereitet und eignet sich sowohl als Beilage zu Fisch oder Fleisch, aber auch als leichtes vegetarisches Hauptgericht.

Unsere Bulgurpfanne ergänzen wir mit leckerem Gemüse, wie Kürbis, Champignons und Paprika. Würzig abgeschmeckt mit Kreuzkümmel, Chili und Knoblauch bringt die Bulgurpfanne Abwechslung auf Ihren Tisch.

Die Vorteile unserer Bio Bulgurpfanne im Überblick:

Aus ökologischem Landbau
Bulgur aus Hartweizengrieß
Ballaststoffreich
Fertig gewürzt und schnell zubereitet
Vegetarisch
Als Hauptgericht oder Beilage

Zutaten :

*BULGUR 87%, *Gemüse getrocknet in veränderlichen Gewichtsanteilen 9% (*Zwiebeln, *Champignon, *Paprika, *Kürbis, *Lauch), Meersalz, *Knoblauch, *Kurkuma gemahlen, *Ingwerpulver, *Chilipulver, *Kreuzkümmel.
*Aus ökologischer Landwirtschaft, DE-ÖKO-003 (EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)
Kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten und Sesam enthalten.

Zubereitung: Beutelinhalt in einer Pfanne mit etwas Öl kurz anbraten, mit 400 ml Wasser und ½ TL Suppenwürze ablöschen, Deckel aufsetzen und bei niedriger Temperatur etwa 10 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.

Trocken und dunkel lagern, bei Zimmertemperatur.

Nährwerte :

Nährwerte 100 g enthalten durchschnittlich:

Energie:	1391 kJ/ 329 kcal
Fett:	1,1 g
davon
- gesättigte Fettsäuren:	0,2 g
Kohlenhydrate:	64 g
davon
- Zucker:	3,3 g
Ballaststoffe:	12 g
Eiweiß:	9,8 g
Salz:	2,5 g
Die Nährwerte unterliegen natürlichen Schwankungen.